Donnerstag., 06.10.2011
Heute war ich mal wieder beim Wing Tsun. Techniktraining (Schrittechnik) und anschließend Kraft & Kondition. War mal wieder nett und hat Spaß gemacht.
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Georg´s Trainingstagebuch
Die Woche hat sieben Tage und wenn alles gut läuft, betreibe ich an 6 davon unterschiedliche Sportarten, als da wären: Wing Tsun (Kampfkunst), Escrima (Kampfkunst), Laufen und ergänzend Kraftsport. Wie die Trainingswochen so aussehen, findet sich dann hier.
